Ви буквално једете микропластику. Како можете смањити изложеност њима.

Цонсумер Репортс нема финансијски однос ни са једним оглашивачем на овом сајту.





гљивична инфекција против ути

За свакога ко живи у Сједињеним Државама 2019. године, пластику је готово немогуће избећи: облаже конзерве за супу, испире се из контејнера за складиштење, скрива се у кућној прашини и налази се у играчкама, електроници, шампонима, козметици и безброј других производа. Користи се за прављење хиљада предмета за једнократну употребу, од кеса за намирнице до виљушки до омота слаткиша.

Праћење и мапа случајева коронавируса у САДАрровРигхт

Али оно што многи људи не знају је да радимо више од пластике. И ми га уносимо. Када поједете залогај хране или чак попијете гутљај воде, готово сигурно узимате ситне пластичне честице заједно са њом. Ови свеприсутни фрагменти познати су као микропластика.



Прича се наставља испод огласа

Пошто су истраживања микропластике тако нова, још увек нема довољно података да се тачно каже како она утичу на здравље људи, каже Џоди Фловс, професор компаративних биолошких наука и помоћник директора Интердисциплинарног програма токсикологије животне средине на Универзитету Илиноис.

Реклама

Али ефекта не може бити, каже Пете Миерс, оснивач и главни научник непрофитне организације Енвиронментал Хеалтх Сциенцес и ванредни професор хемије на Универзитету Царнегие Меллон. Вероватно је да би нас унос микропластике додатно изложио хемикалијама које се налазе у некој пластици за које се зна да су штетне.

Ове хемикалије су повезане са разним здравственим проблемима, укључујући репродуктивну штету и гојазност, плус проблеми као што су проблеми са органима и застоји у развоју код деце.

Прича се наставља испод огласа

Ево шта треба да знате о ситним комадићима пластике у нашој храни и води – и шта можете да урадите да покушате да избегнете бар неке од њих.

Зашто је у храни и води?

Људи су произвели више од 8 милијарди тона пластике, углавном од 1950-их. Мање од 10 одсто је рециклирано.



Реклама

Током времена, велики део се разбио у ситне честице које се пробијају у језера, реке и океане, на крају контаминирајући нашу храну и воду. И велики део наше хране долази умотан у пластику, што доводи до тога да се ситне честице разбију у нашим оброцима.

Толико је пластике свуда около да чак удишемо десетине хиљада ситних пластичних фрагмената или влакана сваке године.

Колико људи уносе?

Једно истраживање објављено у јуну израчунало је да само јелом, пићем и дисањем Американци сваке године унесу најмање 74.000 микропластичних честица. Још једна недавна студија коју је наручио Светски фонд за дивље животиње и коју су спровели истраживачи са Универзитета Њукасл у Аустралији процењује да људи троше око 5 грама пластике недељно — што је отприлике еквивалент кредитној картици. (Тај рад се још увек прегледа.)

антидепресиви који вам дају енергију и губитак тежине

Како то утиче на здравље?

Постоје докази, барем код животиња, да микропластика може проћи кроз отпорну мембрану штитећи мозак од многих страних тела која доспеју у крвоток. И постоје неки докази да мајке могу бити у стању да пренесу микропластику кроз плаценту до фетуса у развоју, према истраживању које још није објављено, али је представљено на пролећној конференцији у Рутгерс центру за урбану еколошку одрживост.

Рекламна прича се наставља испод огласа

Мајерс каже да би неке од ових микропластичних честица потенцијално могле да излуже бисфенол А и фталате. Познато је да бисфеноли ометају хормоне, а постоје студије које повезују изложеност бисфенолу са смањеном плодношћу код мушкараца и жена, каже Флавс, напомињући да је познато да фталати ремете хормоне, а пренатална изложеност фталатима је повезана са нижим нивоом тестостерона код мушких потомака.

Стирен, још једна хемикалија која се налази у пластици и неким амбалажама за храну, такође је повезана са бројним здравственим проблемима, укључујући проблеме са нервним системом, губитак слуха и рак.

Недостаци кажу да микропластичне честице такође могу акумулирати полихлороване бифениле (ПЦБ), друге хемикалије које су повезане са штетним здравственим ефектима, укључујући различите врсте рака, ослабљен имуни систем, репродуктивне проблеме и још много тога.

Рекламна прича се наставља испод огласа

Једном када су ове хемикалије у нама, чак и мале дозе могу имати ефекат.

Америчка академија за педијатрију (ААП) је 2018. објавила изјаву у којој препоручује да породице смање изложеност овим хемикалијама.

Пластични производи никада нису дизајнирани да заврше у нашим океанима, наводи Удружење индустрије пластике (ПЛАСТИЦС) у изјави за Цонсумер Репортс. Додаје се да истраживања нису показала значајне утицаје микропластике на људско здравље, али то је нешто што је ПЛАСТИКА и стручњаци са којима смо разговарали сложили су се да захтева даље проучавање.

Амерички савет за хемију, још једна индустријска група, рекао је у изјави за Цонсумер Репортс да пластика која се користи за паковање хране мора да испуњава строге безбедносне стандарде Управе за храну и лекове. Да би помогла у процени безбедности наше хране, ФДА прегледа безбедносне информације о материјалима за паковање хране, укључујући и то да ли би мале количине супстанци потенцијално могле да мигрирају из паковања у његов садржај. Кроз ригорозну анализу, здравствени стручњаци у ФДА су утврдили да су ови производи безбедни за њихову намеравану употребу.

Рекламна прича се наставља испод огласа

Али не слажу се сви да постоји довољан надзор. Компаније могу означити супстанце које долазе у контакт са храном као опште признате као безбедне (ГРАС) без пружања рецензираних доказа о безбедности ФДА, политику коју је Цонсумер Репортс раније означио као нешто што може довести потрошаче у опасност. Извештај ААП-а за 2018. критиковао је дугачку листу хемикалија које долазе у контакт са храном; тај извештај и Мајерс кажу да би ове хемикалије требале бити строже регулисане.

да ли су тампони или улошци бољи

6 савета за смањење ризика

Не можете потпуно избећи микропластику или хемикалије које се налазе у пластици. Али ови мали кораци могу вам помоћи да избегнете барем непотребно додатно излагање:

Прича се наставља испод огласа

Пијте воду са чесме. Вода за пиће је један од највећих фактора који доприноси гутању микропластике, али флаширана вода има око дупло већи ниво микропластике од воде из славине, каже Схерри Масон, координаторка за одрживост у Пенн Стате Бехренд и хемичар који је проучавао пластику у води из славине, пиву, мору. со и флаширана вода.

Реклама

Не загревајте храну у пластици. Познато је да загрејана пластика испушта хемикалије у храну. Америчка академија за педијатрију такође препоручује да не стављате пластику у машину за прање судова.

Избегавајте пластичне посуде за храну са познатим проблемима. У извештају ААП-а је наведено да кодови за рециклажу 3, 6 и 7 указују на присуство фталата, стирена и бисфенола. Додаје се да ако су ови производи означени као биобазирани или зелени, они не садрже бисфеноле.

Прича се наставља испод огласа

Једите више свеже хране. Иако су нивои микропластике у свежим производима углавном непроверени, мање је вероватно да ће вас ови производи изложити нежељеним хемикалијама, према ААП-у, посебно у поређењу са било чим умотаним у пластику.

Минимизирајте кућну прашину. Кућна прашина може изложити људе хемикалијама, укључујући фталате, пер- и полифлуороалкил супстанце и успориваче пламена, каже Флавс. Редовно усисавање може помоћи у смањењу изложености кућној прашини, према Институту Силент Спринг.

Реклама

Размислите о великој слици. Појединци могу да предузму мере да ограниче своју изложеност пластици, каже Мајерс, али решења великих размера ће захтевати смањење укупне количине пластике која се користи. Стручњаци са којима смо разговарали кажу да би потрошачи требало да се одлуче за производе упаковане у стакло уместо у пластику, да користе непластичне контејнере за вишекратну употребу кад год је то могуће и да подрже политике које ограничавају употребу пластике за једнократну употребу.

Прича се наставља испод огласа

Ауторска права 2019, Цонсумер Репортс Инц.

Ове кесице чаја ослобађају милијарде пластичних честица у ваш напитак, открива студија

како тестирати за делта варијанту цдц-а

Пластичне сламе су мало, али су део огромног проблема

Забринути смо због запрљања наших вода. Боље размислите о својој одећи од флиса.

Цонсумер Репортс је независна, непрофитна организација која ради раме уз раме са потрошачима на стварању праведнијег, безбеднијег и здравијег света. ЦР не подржава производе или услуге и не прихвата оглашавање. Прочитајте више на ЦонсумерРепортс.орг .