Шта узрокује бол у врату? Наш водич за цервикалну радикулопатију и угануће грлића материце

Студије процењују да широм света, више од један од пет људи сваке године пате од болова у врату. Бол у врату такође може бити праћен болом, слабошћу, укоченошћу и пецкањем у рукама и леђима. Ако ово описује ваше симптоме, можда ћете се запитати да ли је ваш бол узрокован нечим озбиљним, или ће нестати с временом.

У овом чланку ћу објаснити уобичајене узроке болова у врату, укључујући укљештени нерв или угануће. Такође ћу говорити о томе како лекови и физиотерапија могу да вам помогну да се осећате боље, и дати смернице о томе када треба да посетите лекара.

Анатомија врата

Бол у врату се често назива болом грлића материце јер се подручје врата састоји од цервикалног дела кичме. Ово укључује седам костију или пршљенова који повезују ваша леђа са главом.

Остали делови ваше вратне кичме укључују:

• Кичмена мождина и нерви: Ово су електрични водови који путују кроз кичмени канал, преносећи поруке између вашег мозга и остатка тела. Осам пари нервних корена, означених бројевима од Ц1 до Ц8, гранају се са обе стране вратне кичмене мождине кроз мале коштане отворе између суседних пршљенова који се називају форамен. Нерви се затим настављају тако да можете осетити сензације на кожи рамена, руку и шака. Они такође дају електричне сигнале одређеним мишићима да померају руке и шаке.
• Интервертебрални дискови: Ово су равни округли дискови дебљине пола инча између ваших пршљенова. Направљени су од флексибилног материјала лигаментног типа и делују као амортизери када се крећете.
• Мишићи: Они подржавају кичму и омогућавају вам да померате врат и главу у различитим правцима.
• Лигаменти: Они повезују ваше пршљенове заједно.

Узроци бола у врату

Бол у врату је уобичајено медицинско стање и може бити узроковано безброј разлога. То укључује различите поремећаје и болести, повреде или лоше држање. Уобичајени узроци су они који се јављају са годинама, као што је остеоартритис; дегенеративна болест диска , где један или више интервертебралних дискова пропадају или се покваре; и грлића материце спондилоза , где хабање повезано са старењем може да смањи интервертебралне дискове. Бол у врату такође може бити узрокован инфекцијама или стањима која директно утичу на мишиће врата, као нпр фибромијалгија и полимиалгиа рхеуматица .

У овом чланку ћемо се фокусирати на два уобичајена узрока болова у врату: цервикална радикулопатија и цервикална уганућа.

Шта је цервикална радикулопатија (укљештени нерв)?

Цервикална радикулопатија се јавља када је нерв у врату компримовани или надражено тамо где се грана од кичмене мождине. Цервикална радикулопатија се такође назива „укљештени нерв“.

Узроци цервикалне радикулопатије

Ваша кичмена мождина иде надоле кроз центар ваших пршљенова, повезујући ваш врат све до доњег дела леђа и сакрума. Нервни корени се гранају од кичмене мождине и иду ка споља између сваког од пршљенова. Цервикална радикулопатија се јавља када су ови нервни корени повређени или компримовани. Из тог разлога, ово стање се обично назива „стегнути нерв“. У ствари, укљештени нерв је један од најчешћих узрока бола у врату, који погађа све 83 особе од 100.000 .

зашто имам седу косу

Цервикална радикулопатија се може јавити у било ком узрасту, али се најчешће јавља код људи старости 40-50 година године. Млађи људи могу добити укљештени нерв од изненадне повреде, док старији људи обично развијају ово стање кроз промене које се јављају природно како старимо.

Главни узроци цервикалне радикулопатије укључују следеће:

Повреде цервикалне херније диска

Ваши интервертебрални дискови су мекани јастуци који делују као амортизери између ваших пршљенова када се на њих врши притисак због померања вашег врата у различитим правцима. Диск се може повредити када одређени покрет у врату изврши превелики притисак на диск и изазове испупчење према кичменом каналу и нервним коренима. Ово је повреда диск херније , који се такође назива „избочени диск“ или „склизнути диск“.

Притисак на нервни корен услед херније диска може изазвати бол, утрнулост и слабост у областима које нерв снабдева. Сада постоје докази да бол можда није узрокован механичким штипањем нерва, већ пре хемикалије који се ослобађају из руптурираног диска и иритирају нервне корене.

Хернија диска може настати када се превише силе стави на иначе здрав интервертебрални диск. Ово се може десити након а саобраћајка где је ваша глава нагло гурнута напред и сила је превелика да би здрав диск могао да упије. Дисковна хернија може настати и од дискова који су ослабљени или дегенерисан са годинама или прекомерна употреба. То значи да је са годинама потребно мање силе да би се поцепао или разбио диск.

Цервикална дегенеративна болест диска и коштани мамузе

Без обзира да ли је узрокован старошћу, прекомерном употребом или несрећом, дегенерисани диск губи садржај здраве течности и може да се скупи или поцепа. Како дискови постају тањи, пршљенови се приближавају један другом и тело реагује формирањем више костију око дискова како би их ојачало. Ове остеофити или коштане мамузе могу да се формирају око нервних корена унутар форамена. Када коштана оструга постане довољно велика да вири и трља о корен нерва и иритира га, изазива бол у врату, а симптоми могу изгледати слични онима код херније диска.

Спинална стеноза

Ово се дешава када ваш кичмени канал сужава са годинама, што може довести до притиска на нервне корене. Ово може изазвати симптоме сличне онима код укљештеног нерва.

Симптоми цервикалне радикулопатије

Како изгледа укљештени нерв?

За већину људи са укљештеним нервом, главни симптом је а горући или оштар бол који се протеже од врата до руке. Бол се може погоршати са одређеним покретима врата, на пример када окренете главу, или испружите или напрете врат. Насупрот томе, неки људи кажу да им се бол може мало ублажити ако ставе руке на врх главе. Овај покрет може привремено да ублажи притисак на компримовани нервни корен.

Остали симптоми укључују:

• Пецкање или осећај убода у руци или прстима
• Слабост мишића у руци, рамену или шаци
• Губитак осећаја у руци, рамену или руци

Многи људи са укљештеним нервом такође доживљавају главобоље због захватања горњих нервних корена, тзв цервикогене главобоље . Ове главобоље могу се осећати као стални бол на једној страни главе или лица, а могу и да имају симптоми слични мигрени мучнина и осетљивост на светлост или буку.

Може ли укљештени нерв утицати на друге делове вашег тела?

Симптоми укљештеног нерва су резултат оштећења нерва који је укорењен у вратној кичми. Ови нерви служе раменима, рукама и шакама. Цервикална хернија диска такође може утицати на главу и очи, узрокујући код неких људи главобоље и проблеме са визију заједно са цервикалном радикулопатијом. Међутим, укљештени нерв у вашем врату неће утицати на друге области у вашем телу које оштећени нерв не опслужује, као што су ваше ноге.

Могу ли проблеми са цервикалним вратом узроковати бол у грудима?

Скорашњи Студије случаја показују да неколико људи који осећају пецкање у левој руци након укљештеног нерва такође могу имати бол на левој страни груди. Ова врста бола у грудима се зове цервикална ангина , и подсећа на бол у грудима некога са коронарном болешћу. Ако осећате бол у грудима, важно је да се разликује од других узрока који су потенцијално опасни по живот.

Дијагноза цервикалне радикулопатије

Када посетите свог лекара, он ће прво прегледати историју болести и питати вас о вашем општем здрављу. Након разговора о вашим симптомима, ваш лекар ће прегледати врат, раме, руке и шаке. Ово је да проверите да ли имате било какву слабост мишића, губитак осећаја или промене у вашим рефлексима. Од вас ће такође можда бити затражено да померите врат на одређене начине да бисте видели да ли се симптоми погоршавају или побољшавају са овим покретима. (Ово се зове Спурлингов тест .)

Након вашег физичког прегледа, ваш лекар може затражити да имате једно или више од следећег тестови урађено да бисте ближе проценили вашу вратну кичму. Ово ће потврдити да ли су ваши симптоми заиста узроковани радикулопатијом грлића материце, а не другим условима, као што је дијабетеса , што такође може изазвати оштећење нерава.

• Кс-зраке: Рендген ће показати поравнање костију дуж вашег врата и показати да ли има фрактура или сужења форамена.

• Компјутеризована томографија (ЦТ).: Детаљније од рендгенског снимка, ЦТ скенирање може показати да ли сте развили коштане оструге у близини форамена.
• Скенирање магнетном резонанцом (МРИ).: МРИ врата ће открити било какво оштећење ваших меких ткива, као што је хернија диска, или оштећење кичмене мождине или нервних корена.
• електромиографија (ЕМГ): ЕМГ мери електричне импулсе ваших мишића, како у мировању тако и током контракција. Користи се за тестирање да ли нерв функционише нормално.

Када обавите један или више ових дијагностичких тестова, ви и ваш лекар ћете знати да ли је ваш бол у врату или повреда врата озбиљни или не. Ваши симптоми се тада могу лечити на одговарајући начин.

Лечење цервикалне радикулопатије

Већина људи са укљештеним нервом не захтева значајан третман. Симптоми се генерално побољшавају временом и често се повлаче за неколико дана или недеља. Штавише, ако се симптоми врате, што је прилично уобичајено, обично се поново побољшају без лечења.

Неки људи са цервикалном радикулопатијом имају симптоме који не нестају с временом. Ако је то случај, можда ће вам требати више процене и лечења. На основу тежине ваших симптома и повезаних здравствених стања, неки лекари могу препоручити хитан третман, а не чекајући да видим ако се опоравите без икаквих интервенција. Нехируршки третмани укључују цервикалне крагне, физикалну терапију и лекове:

да ли супозиторије са борном киселином лече бв

Цервикални овратник

Цервикални овратник може вам помоћи да се излечите од укљештеног нерва тако што омогућава да се мишићи на вашем врату одмарају. Спречавајући вас да превише померате врат, цервикални овратник може помоћи у смањењу штипања ваших нервних корена. Цервикалне крагне могу бити меке (од пене) или тврде (од метала или пластике) и не би требало да буду превише непријатне.

Физикална терапија

Ово је одличан начин да научите и изведете одређене вежбе које вам могу ублажити бол, ојачати мишиће врата и повећати опсег покрета. Ваш физиотерапеут такође може препоручити тракцију за нежно истезање зглобова и мишића вашег врата.

нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)

То укључује аспирин, ибупрофен и напроксен и могу помоћи вашем болу ако је узрокован иритацијом или упалом нерава.

Орални кортикостероиди

Кратак курс оралних кортикостероида може помоћи у ублажавању болова смањењем отока и упале око нерва.

Стероид Ињецтион

Ово је процедура у којој се стероиди убризгавају близу захваћеног нерва да би се смањила локална упала, смањио оток и ублажио бол довољно дуго да се нерву опорави.

Наркотици

Ови лекови се могу прописати као последње средство, ако ниједан други лек није ублажио ваш бол. Треба их узимати само ограничено време.

Ако нехируршки третмани не ублаже ваше симптоме након око 6-12 недељама, ваш лекар може размотрити операцију. Врста операције зависиће од различитих фактора, укључујући ваше специфичне симптоме и локацију укљештеног нервног корена. Једна врста хируршке процедуре се зове а дискектомија , где се уклањају коштане оструге или део херније диска. Циљ операције је ублажавање притиска на захваћени нерв.

Шта је угануће грлића материце?

Уганућа грлића материце су узрокована истегнутим или покидани вратни мишић или лигамента. Ваши вратни пршљенови су међусобно повезани лигаментима и мишићима који делују као дебеле гумене траке. Угануће грлића материце или прекомерно истезање може се десити у једном или више ових меких ткива када нагли покрет доведе до савијања врата више него што је нормално. Такав екстремно кретање врата може пратити саобраћајну несрећу или тежак пад.

мрља браон

Да ли је угануће грлића материце исто што и трзај бича?

Једна врста уганућа грлића материце је последица снажног и брзог покрета врата напред-назад, обично због саобраћајне несреће позади, спортске несреће или друге физичке трауме. Пошто је овај покрет попут пуцкетања бича, колоквијално се назива 'бичеви ударац' . Повреда вратног трзаја се лечи слично као и друге врсте уганућа врата.

Симптоми уганућа грлића материце

Особа са уганућем врата може доживети широк спектар могућих симптоми , укључујући:

• Бол, посебно у задњем делу врата
• Бол који се повећава са кретањем
• Бол који достиже врхунац 12-72 сата после повреде, уместо одмах
• Грчеви мишића и бол у горњем делу рамена
• Главобоља у потиљку
• Повећана раздражљивост, умор, потешкоће са спавањем и потешкоће са концентрацијом
• Утрнулост у руци или шаци
• Кочење врата
• Смањен опсег покрета у врату
• Пецкање или слабост у рукама

Дијагностиковање уганућа грлића материце

Ваш лекар ће разговарати о вашој историји болести и обавити свеобухватан физички преглед. Он или она ће вас питати како сте повређени, процениће опсег покрета вашег врата и провериће да ли имате бол или утрнулост.

Слично као код укљештеног нерва, ваш лекар ће можда желети да имате тест сликања . Пошто угануће грлића материце укључује мека ткива, а не кости, ЦТ или МРИ скенирање може пружити више информација о вашој повреди. Ипак, ваш лекар може затражити од вас да урадите рендгенски снимак како бисте искључили друге могуће узроке болова у врату који су повезани са вашим костима, као што су прелом кичме, дислокација или артритис.

Лечење уганућа грлића материце

Тхе циљевима третмана су да контролишете бол, вратите нормалан опсег покрета и вратите вас у нормалну рутину. Тхе раније можете то постићи, веће су ваше шансе да избегнете дуготрајну инвалидност. Ово важи за све третмане уганућа врата, укључујући и третман трзајних врата.

Колико је потребно да се угануће грлића материце зарасте?

Уганућа врата, као и друга уганућа, обично ће постепено зарастати с временом и одговарајућим третманом. Већина симптома уганућа грлића материце нестаје 4-6 недеља . Међутим, тешке повреде могу потрајати дуже да се потпуно зарасту. То значи да ће неким људима бити потребни само лекови без рецепта и нега код куће , док ће другима можда бити потребни лекови против болова на рецепт и специјализовани третман против болова.

Неки од третмана за угануће грлића материце су наведени у наставку:

• Цервикални овратник: Баш као и код укљештеног нерва, можда ћете морати да носите мекану огрлицу око врата да бисте помогли у подршци глави. Ово је да бисте смањили притисак на лигаменте и мишиће врата како би имали времена да зарасту.
• НСАИДс: Као и код укљештеног нерва, ови лекови могу ублажити ваш бол и смањити оток.
• лед:У првих неколико дана након повреде, можете смањити упалу и нелагодност применом хладан облог до твог врата. Ово се може урадити неколико пута дневно по 15-30 минута сваки пут.
• Топлотни пакети: Топлотни облози, посебно влажна топлота, могу помоћи у ублажавању болова и олабављењу згрчених болних мишића. Међутим, то не би требало да радите до неколико дана након повреде.
• Вежбе: Када почнете да се опорављате од повреде, можете почети да радите нежну физиотерапију и друге вежбе. Увек се уверите да вам је лекар дао зелено светло, тако да себи не изазивате додатно непотребно напрезање. Вежбе могу укључити вучне вежбе за врат, аеробне вежбе и изометријске вежбе. Можда ће вам бити од помоћи и ултразвучна терапија или масирање болног подручја.

Која је разлика између цервикалне радикулопатије и уганућа грлића материце?

Цервикална радикулопатија и цервикална уганућа могу бити извор значајног бола у врату, али су углавном узроковани проблемима у различитим деловима врата. И цервикална радикулопатија и цервикална уганућа могу бити узроковани повредом у саобраћајној несрећи, лошим падом или спортом. Међутим, радикулопатија грлића материце често је резултат старења и општег хабања нашег тела.

Како спречити стезање нерва или угануће грлића материце?

Пошто оба стања могу бити узрокована повредом у спорту или саобраћајном несрећом, вреди предузети неке превентивне мере како бисте смањили ризик од такве повреде. Када се бавите спортом, уверите се да увек носите одговарајућу заштитну опрему, укључујући кацигу за бициклизам и скијање или друге спортове који могу да изазову повреду главе, као и прслук за спасавање за спортове на води. Када возите, немојте користити мобилни телефон у руци и увек вежите сигурносни појас.

Спречавање укљештења нерва, које може бити узроковано дегенерацијом кичменог ткива током старења, може се донекле спречити одржавањем здравог начина живота. То значи да не пушите, да једете правилно (погледајте овде неке савете за здраву исхрану), да останете физички активни и водите рачуна да одржавате добро држање. Коначно, до губљење тежине, ако је потребно, имаћете користи за ваше опште благостање и такође ћете ублажити вишак притиска на зглобове.

Када посетити доктора

Ако сте претрпели саобраћајну несрећу, спортску повреду или неку другу врсту трауматске физичке повреде, важно је да се одмах обратите лекару како бисте добили брзу и тачну дијагнозу и утврдили потребу за било којим лечењем. У зависности од тежине ваших симптома, можда ћете моћи да се излечите сами, или ће вам можда бити потребно физикална терапија или други третман.

Позовите свог доктора или одмах идите у хитну помоћ ако јесте доживљавање било шта од следећег:

• Утрнулост, слабост или парализа у руци или нози која се појављује изненада и не нестаје
• Губите контролу над бешиком или цревима
• Губите осећај у гениталним или аналним пределима

Ово могу бити знаци озбиљног стања које захтева хитан третман.

Да ли патите од болова у врату?

Преузмите Апликација К Хеалтх.