Шта се сматра грозницом? Симптоми и лечење

Релативно је опште познато да је нормална телесна температура је 98,6° Ф (37° Ц), али ваша основна телесна температура заправо варира за један степен током дана. На пример, ваша телесна температура ће бити нешто нижа ујутру и виша касно поподне увече. Међутим, одређени фактори могу довести до тога да ваша телесна температура падне испод онога што се сматра нормалним или да порасте до пирексије, познатије као грозница.





За разлику од хипотермије, хитног стања које се развија када ваша телесна температура достигне 95 ° Ф (35 ° Ц) или ниже, грозница је прилично честа и, у већини случајева, није веома опасна. Развијање повишене телесне температуре - било да је у питању висока или ниска температура - обично је одговор вашег тела на инфекцију. Срећом, грозница обично траје само неколико дана и постоји неколико опција лечења које вам могу помоћи да се осећате угодније.

Шта је грозница?

Нормална температура људског тела је 98,6° Ф (37° Ц), али други фактори, укључујући болест, одређене лекове и специфична медицинска стања, могу да изазову пораст ваше температуре. Грозница је природни одговор вашег тела на борбу против инфекције.



Било која температура између 98,6-100,4°Ф (37-38°Ц) сматра се грозницом ниског степена, док се свака температура изнад 103°Ф (39,4°Ц) сматра грозницом високог степена. За разлику од значајног нижа телесна температура од нормалне , виша температура није нужно опасна.

Један фактор који разликује шта се сматра ниском или високом телесном температуром је старост. За одрасле и децу, 95,1-96,9° Ф (35-36° Ц) је ниска, а 100,4-103° Ф (38-39,4° Ц) висока, али ниједан случај није нужно хитан случај. Међутим, ако беба млађа од три месеца има температуру у било ком опсегу, то може указивати на озбиљну инфекцију која захтева хитну медицинску негу.

Овај графикон који се лако чита показује шта значе различите телесне температуре и када треба потражити негу. Мерења у овој табели вршена су устима са термометром испод језика.

Грозница код деце

Када одрасли добију грозницу, обично се осећају непријатно, али обично нема разлога за забринутост, иако изузетак од овог правила настаје када је одрасла особа подвргнута хемотерапији или има било које стање које нарушава способност тела да се бори против инфекција. Када новорођенчад, мала деца и деца развију симптоме грознице, већа је вероватноћа да ће им требати медицинска нега.

Ако ваше дете или дете има температуру, али још увек реагује, једе, пије течност и игра се, нема разлога за забринутост. Међутим, ако ваше новорођенче, мало дете или дете доживе следеће, требало би да позовете свог лекара или потражите хитну негу:



  • Раздражљивији него иначе
  • Повраћање у више наврата
  • Грозница која траје више од три дана
  • Изгледа безвољно и нереагује

Компликације код деце

Иако је грозница код деце прилично честа, нека деца узраста од шест месеци до пет година могу доживети компликације, као што су фебрилни напади или конвулзије. Срећом, већина деце која имају конвулзије изазване грозницом немају трајне последице и не сматра се да имају већи ризик од развоја нападаја или епилепсије касније у животу.

Ако ваше дете има напад који је резултат грознице, урадите следеће:

  • Положите дете на под на бок или стомак
  • Очистите близину оштрих предмета
  • Олабавите уску одећу
  • Не покушавајте сами да зауставите напад
  • Држите дете на месту да бисте спречили повреде

Знаци и симптоми грознице

Симптоми грознице генерално изазивају нелагодност јер ваше тело ради на борби против инфекције.

Када развијете пирексију, најчешћи симптоми које можете искусити су знојење, дрхтавица и главобоље . Остали уобичајени симптоми грознице укључују:

Шта узрокује грозницу?

Унутрашњи термостат вашег тела контролише мала област у вашем мозгу која се зове хипоталамус. Када хипоталамус подеси унутрашњу телесну температуру на вишу него обично, то доводи до грознице. Обично хипоталамус враћа овај унутрашњи термостат на нормалу у року од неколико дана. Иако је инфекција (која може бити узрокована или бактеријама или вирусима) чешће узрок ваше грознице, други узроци укључују:

  • Топлотна исцрпљеност
  • Инфламаторна стања, као што су реуматоидни артритис
  • Малигни тумори
  • Лекови за висок крвни притисак и/или конвулзије
  • Специфичне имунизације, као што су дифтерија, тетанус и пнеумокок вакцине

Дијагностиковање грознице

За разлику од многих других болести, дијагностиковање грознице је нешто што можете да урадите код куће. Требало би да тражите медицинску помоћ само ако ваша висока температура траје дуже од неколико дана или је праћена било којим забрињавајућим симптомима.

зашто имам брз метаболизам

Мерење температуре

Најочигледнији показатељ грознице је телесна температура која је виша од нормалне. Најбољи начин да измерите температуру је да је мерите термометром. Постоји неколико различитих типова термометара, али најпопуларнији је дигитални, који можете користити орално, ректално или аксиларно (испод пазуха). Без обзира који тип термометра користите, увек будите сигурни да батерије нису истекле јер то може да искриви резултате.

Друге врсте термометара укључују бубни термометар, који мери температуру унутар уха очитавањем инфрацрвене топлоте. Већина педијатара користи ову методу за мерење температуре бебама ако су старије од три месеца.

Ево како да користите дигитални термометар:

  • Уверите се да су вам руке и термометар чисти.
  • Немојте ништа јести или пити најмање пет минута пре мерења температуре јер храна/пиће може да искриви резултате.
  • Ставите врх термометра испод језика, у анус (користећи вазелин) или у пазух и сачекајте око 40 секунди. Већина термометара ће се огласити када имају тачно очитавање.
  • Уклоните термометар и очистите га сапуном и водом или алкохолом. Након тога, обавезно га исперите.

Третмани за грозницу

Ако имате ниску температуру (до 100,4 ° Ф и 38 ° Ц), најбољи третман би могао бити пуштање грознице да иде својим током. Благо повишена телесна температура може помоћи да се решите микроба који изазивају болести који су одговорни за вашехладно,грип, или друге вирусне инфекције. У случајевима високе температуре, постоји низ радњи које можете предузети да бисте смањили телесну температуру.

Како сломити грозницу

Као што је раније поменуто, температура није нужно лоша ствар. То је знак да се ваше тело бори против инфекције. Међутим, у неким случајевима, снижавање температуре или смањење телесне температуре може вам помоћи да се осећате пријатније. Неки од најчешћих начина за смањење температуре укључују:

  • Лекови без рецепта: Постоје различити лекови без рецепта, као што су ацетаминофен и ибупрофен, који могу помоћи у снижавању температуре. Међутим, узимање превише ових лекова или њихова редовна употреба током дужег временског периода може изазвати оштећење јетре и бубрега. Деца никада не би требало да узимају аспирин, јер може изазвати потенцијално фаталан поремећај тзв Реиеов синдром .
  • Антибиотици или антивирусни лекови: У зависности од тога шта узрокује вашу температуру, ваш лекар може да вам препишеантибиотикза бактеријску инфекцију и антивирусно за вирусну инфекцију. Узимање било којег, према упутству вашег лекара, може помоћи у снижавању температуре.
  • Хидрирајте: Пијте пуно безалкохолних или кофеинских течности да бисте спречилидехидрацијаповезана са грозницом.
  • Пустите своје тело да се одмори: Одмарање и хладноћа такође могу помоћи у снижавању температуре.

Шта да једете када имате температуру

Док су вашем телу и имунолошком систему потребни хранљиви састојци за борбу против инфекције, ваша болест може бити праћена мучнином или недостатком апетита. У том случају немојте се терати да једете. У ствари, треба да једете само ако можете да смањите количину хране и ако осећате глад. Иако је најбоља ствар коју можете учинити за повишену температуру јесте да пијете пуно течности, једете Пилећа супа такође се показао корисним. Остале корисне намирнице укључују:

  • Грчки јогурт: Ако можете да толеришете млечне производе, грчки јогурт је одлична храна за јело када имате температуру јер садржи пуно пробиотика који помажу вашем имунолошком систему.
  • Кокосова вода: Кокосова вода је природно богата електролитима и калијумом.
  • Воће са витамином Ц: Већина воћа је најмање 80% воде, што га чини одличним извором хидратације. Воће које садржи витамин Ц, као што су поморанџе, такође може помоћи у побољшању вашег имунолошког одговора.
  • Храна богата протеинима: Храна укључујући пасуљ, орашасте плодове, немасно месо и живину богата је протеинима који су потребни вашем имунолошком систему како би производио антитела и борио се против инфекције.

Превенција грознице

Најефикаснији начин за спречавање грознице је избегавање инфекције. Иако то није увек могуће, можете предузети следеће кораке да бисте свели на минимум своју изложеност клицама и болестима:

  • Перите руке:Перите рукечесто са антибактеријским сапуном најмање 20 секунди.
  • користите средство за дезинфекцију руку: Ако путујете, а вода и сапун вам нису одмах доступни, употреба средства за дезинфекцију руку са најмање 60% алкохола помоћи ће вам да убијете све клице.
  • Избегавајте додиривање лица: Чак и ако перете руке или користите средство за дезинфекцију руку, и даље можете бити у опасности, зато избегавајте додиривање носа, очију и уста да бисте спречили заразу.

Када посетити доктора

Само зато што имате температуру не значи да морате да посетите лекара. Међутим, ако имате температуру од 103° Ф (39,4° Ц), требало би да позовете свог лекара, посебно ако је ваша грозница праћена било којим од следећих:

  • Јака главобоља
  • Кожа осип то се брзо погоршава
  • Осетљивост на светлост
  • Укочен врат и/или бол када сагни главу напред
  • Ментална конфузија
  • Конзистентно повраћање
  • Отежано дисање и/или бол у грудима
  • Бол у стомаку и/или бол приликом мокрења
  • Конвулзије и напади
  • Озбиљно упаљено грло или отежано гутање
  • Подвргнути сте хемотерапији или другим третманима за рак или имате било које хронично стање које потискује ваш имуни систем

Иако већину грозница можете да решите код куће, понекад ћете можда морати да разговарате са лекаром да бисте били сигурни да се ништа озбиљније не дешава. Да ли сте знали да можете добити приступачну примарну негу помоћу апликације А П? Преузмите К да бисте проверили своје симптоме, истражили услове и третмане и, ако је потребно, пошаљите поруку са лекаром за неколико минута. А П-ова апликација са АИ је усаглашена са ХИПАА и заснована је на 20 година клиничких података.

Сви А П чланци су писани и прегледани од стране доктора медицине, доктора наука, НП или ПхармДс и служе само у информативне сврхе. Ове информације не представљају и на њих се не треба ослањати за професионални медицински савет. Увек разговарајте са својим лекаром о ризицима и предностима било ког лечења.